Czy szukasz odpowiedzi na pytanie:
JAK SKUTECZNIE WYJŚĆ Z DEPRESJI?Bo jesteś osobą, która choruje na depresję pierwszy raz i czuje się zdezorientowana w szukaniu pomocy. Nie chcesz tracić czasu na popełnianie błędów i szukasz sprawdzonej wiedzy.
Bo jesteś osobą, która jest już po pierwszym epizodzie depresji i nie są Ci obce antydepresanty, ale szukasz rozwiązań innych, niż leczenie farmakologiczne.
Bo jesteś osobą, która zastanawia się, jak bezpiecznie odstawić antydepresanty i przestać żyć w lęku, że ten koszmar wróci! Lub jesteś osobą, która boi się depresji poporodowej.
Bo jesteś osobą, która ma dość bycia ograniczaną przez nawroty depresji i wie, że warto działać już teraz, aby w kolejnych miesiącach, uchronić się przed powrotem najgorszego!
i jeśli chcesz NAPRAWDĘ otrzymać odpowiedź,
to zatrzymaj się na chwilę i sprawdź:
CZY moje ZAPROSZENIE jest TYM, co SZUKA I CIEBIE?
NIE MA PRZYPADKU, że właśnie tu JESTEŚ!
Stworzyłam KRÓTKI, PRAKTYCZNY PROCES dla osób, które tak jak Ty chcą przestać kręcić się w kółko czy przestać tracić czas na stanie bezczynnie w miejscu. Dla tych, których interesuje KONKRET, czyli chcą po prostu wiedzieć: CO MAJĄ ROBIĆ, aby zmienić to jak się teraz czują?
Ten KRÓTKI, PRAKTYCZNY PROCES jest też tym, czego i ja potrzebowałam, kiedy jako początkujący psycholog, sama szukałam odpowiedzi na pytanie:
JAK SKUTECZNIE WYJŚĆ Z DEPRESJI? Tak, ja też przechodziłam dokładnie tą samą drogę i znam każdy jej milimetr. Dziś, po ponad 20 latach praktyki w zawodzie psychologa, podczas SPECJALISTYCZNEJ KONSULTACJI łączę wiedzę i praktykę, by przeprowadzić przez taki KONKRET swoich klientów. Nie byłoby to jednak możliwe, czy nie miałoby to takiej WARTOŚCI, jaką dziś przekazuję, gdybym nie rozumiała, jak trudno być w tym miejscu „zawieszenia życiowego” i mimo ogromu wiedzy, która jest powszechnie dostępna, braku jasności: CO KONKRETNIE WARTO ZROBIĆ, by ruszyć do przodu?
Jednak USŁUGA konsultacji 1:1, kiedy dedykuję 100 % uwagi / czasu i mojej ekspertyzy tylko jednej osobie, choć pozwala na precyzyjną analizę kontekstu życiowego, zasobów i oczekiwań, to jednak jest to usługa wysoko płatna i nie dla każdego dostępna.
DLATEGO, aby ułatwić dostęp do mojej wiedzy i praktyki w zakresie skutecznego wyjścia z depresji – zdecydowałam się przekazać ją krok po kroku w KRÓTKIM, PRAKTYCZNYM PROCESIE w formule do samodzielnej pracy / kurs online/ czy jako warsztat online z pewnym zakresem mojego wsparcia, czy proponując zupełnie extra, nowy warsztat na bazie mojego autorskiego Programu Skutecznego Wyjścia z Depresji ( Akademia Bezwarunkowej Miłości).
Sprawdź zakres merytoryczny, dostępne formuły pracy poniżej i DAJ SOBIE SZANSĘ, jeśli dziś nie masz przestrzeni na SPECJALISTYCZNĄ KONSULTACJĘ dedykowaną w 100 % Twojej osobie. DZIAŁAJ i pamiętaj NIE MA ZMIAN BEZ ZMIAN. Zrób pierwszy krok!
AGENDA
czyli jaki mamy PLAN DZIAŁANIA?
Dzień 1.
Dowiesz się czym NIE JEST skuteczne wyjście z depresji !
ZAPEWNIAM, że jest to niezbędne, bo DZIĘKI TEMU PARADOKSALNIE łATWIEJ stworzysz swoją definicję:
„CZYM JEST SKUTECZNE WYJŚCIE Z DEPRESJI?” Poznasz PERSPEKTYWĘ PRAKTYKA I NIEZAPRZECZALNE dOWODY, NA TO CO JEST MOŻLIWE WE WSPÓŁCZESNYM PODEJŚCIU DO LECZENIA DEPRESJI!
A co najważniejsze, DZIĘKI TEMU DNIU pracy w warsztacie – SZYBCIEJ OKREŚLISZ JAK SOBIE POMÓC?
Dzień 2.
Określisz własny CEL, czyli co Ty konkretnie chcesz osiągnąć i na jakie EFEKTY liczysz aktywnie poszukując dla siebie NAJLEPSZEJ POMOCY!
***jednym z najczęstszych błędów, jakie obserwuję u swoich klientów, którzy przychodzą do mnie rozczarowani współpracą z psychologami i terapeutami, jest to że ich praca nie przynosiła efektów. Zawsze się wtedy pytam, a jaki miałeś CEL? Okazuje się, że go nie do-określono!
jeśli chcesz skutecznie wyjść z depresji -musisz znać cel swojej pracy i to wykonamy razem tego dnia!
Dzień 3.
Opracujesz realny PLAN DZIAŁANIA, pierwsze kroki do wdrożenia na najbliższy czas, dzięki czemu zbudujesz fundament do ODZYSKANIA SIEBIE!
DZIĘKI TEMU Szybciej ruszysz do przodu!
Wiedząc czego konkretnie CHCESZ, przestaniesz kręcić się w kółko, tracić CZAS i generować negatywne emocje!
Poprawisz TEŻ jakość swojego życia!
Mając JASNY PLAN aż 24 krotnie zwiększasz szanse powodzenia swoich działań a widząc efekty wzrośnie Twoja SATYSFAKCJA!
JAKIE SA FORMUŁY REALIZACJI TEGO KRÓTKIEGO, PRAKTYCZNEGO PROCESU zastępującego konsultację specjalistyczną i pracę na START?
KURS ONLINE do samodzielnej pracy
3x VIDEO ( każde do 60 min.)
–
–
–
299 zł
WARSZTAT ONLINE + wsparcie 1:1
3x VIDEO ( każde do 60 min.)
Moje INDYWIDUALNE WSPARCIE czyli 3 x FEEDBACK do wykonanej przez Ciebie pracy na bazie nagrań video *do 30 dni od wykupionej usługi **w formie wiadomości email lub audio
–
–
599 zł
WARSZTAT ONLINE + praca w GRUPIE (online)
3x VIDEO ( każde do 60 min.)
–
Każda osoba NA FORUM GRUPY otrzymuje FEEDBACK w ciągu max 7 dni od STARTU pracy w grupie.
–
499 zł 455 zł
WARSZTAT ONLINE + praca w GRUPIE (online) + dzień offline
3x VIDEO ( każde do 60 min.)
–
Każda osoba NA FORUM GRUPY otrzymuje FEEDBACK w ciągu max 7 dni od STARTU pracy w grupie.
EXTRA DZIEŃ OFFLINE
1199 zł 799 zł
KIM JESTEM I DLACZEGO WARTO UCZYĆ SIĘ ODE MNIE W OBSZARZE SKUTECZNEGO WYJŚCIA Z DEPRESJI?
Nazywam się Justyna Honorata Kiełpińska.
Jestem psychologiem od 2003 roku, a dyplom otrzymałam kilka miesięcy po tym, jak pierwszy raz doświadczyłam depresji. Choć dziś jestem daleko od tych przeżyć, to doskonale pamiętam bezsilność, bezradność, nieumiejętność podjęcia jakiejkolwiek decyzji… aż po przeszywającą pustkę, w której niemal prosisz by choć pojawił się lęk czy złość… cokolwiek, byle to się już skończyło.
Nie to okazało się najgorsze, ale ciągłe nawroty i bezskuteczność oferowanej mi pomocy.
Przeklinałam swój LOS i pytałam DLACZEGO?
Może odpowiedzią na moje „dlaczego” miało być dzielenie się po latach własnych zmagań, tym co naprawdę DZIAŁA?
Cały rozwój zawodowy od 2003 r był poszukiwaniem pomocy najpierw dla siebie, dlatego nie mogłam zatrzymać się na dyplomie psychologa. Ukończyłam dziesiątki szkoleń z psychoterapii w wielu nurtach terapeutycznych, by zyskać szerszy obraz tego z czym się zmagałam a co przełożyło się na solidny warsztat pracy zawodowej. Prowadziłam terapię na oddziałach terapeutycznych w więzieniu z osobami min. z zaburzeniami osobowości, uzależnionymi od alkoholu, narkotyków, hazardu czy leków. Pracowałam z osobami autoagresywnymi czy samobójcami.
W 2011 r zdobyłam także międzynarodowy certyfikat coacha ICC oraz ukończyłam studia podyplomowe z coachingu (ICF). Od tego czasu pracuję w modelu coachingowym integrującym elementy psychoterapii poznawczo – behawioralnej, ericksonowskiej, psychodynamicznej, Gestalt i NLP oraz podejście oparte na metodzie ustawień systemowych wg Berta Hellingera.
Nigdy nie rezygnowałam z rozwoju osobistego i tego, co dawało mi radość!
Dlatego szczególnie bliskie memu sercu są wszelkie metody pracy z ciałem, w tym Rio Abierto Italia, Sistema per I’integrazione corpo – mente – spirito, którego autorami są Claudia Casanovas, Maria Clotilde Robustelli i Vincenzo Rossi, Pesso BoydenSystem Psychomotor (PBSP), terapia tańcem w propozycji Marii Skomer, Anny Pohlmann, Detlefa Kapperta, Danuty Koziełło i Zuzanny Pędzich. Stosuję także elementy bioenergoterapii Alexandra Lowena, Life Flow Thrapy.
Co o samym 3 dniowym warsztacie online, mówią Ci, którzy już z niego skorzystali?
OPINIE:
Wartością warsztatu było dla mnie pełne przekonania podejście Justyny, że z depresji można wyjść i że nie jesteśmy skazani na branie leków przez resztę życia. Nabrałam wiary, że mogę trwale uwolnić się od brania leków. Ważne było dla mnie, że Justyna mówiła o swoich doświadczeniach i że jest osobą, która wie o czym mówi, bo sama borykała się z tym problemem. Zdecydowałam się na kontynuację współpracy z Justyną dlatego, że jest dla mnie wiarygodne i wspierające to, że dzieli się tym co sprawdziła na sobie, że nie jest to tylko książkowa wiedza. Polecam ten warsztat osobom, które są zdecydowane by zmienić coś w swoim życiu i nie być dłużej ograniczanym przez depresję.
Jestem na 4 roku psychologii i uważam, że ten warsztat, powinnien być obwiązkowy do zaliczenia na studiach. Teorii się można naczytać, można posłuchać, ale tak praktycznych wskazówek, ile daje Justyna nie znajdzie się w żadnej książce! Powiem tak udział obowiązkowy, jeśli od razu chcesz wiedzieć, jak postępować w przypadku depresji. Justyna dzieli się tym, jakich błędów uniknąć i w którą stronę iść by sobie pomóc. Do tego podoba mi się jej podejącie, by nie walczyć z depresją ale zawalczyć o siebie.To jest zupełnie inne spojrzenie i daje ogrom nadziei, jakiej często brak kiedy zmagasz się z własnymi demonami. Zdecydowałam się na kontynuację pracy z Justyna, bo chcę więcej praktycznych wskazówek, ale i dlatego, że jest szczera do bólu i bardzo zaangażowana w to co robi.
Trafiłam na warsztat przypadkowo, podsunęła mi link koleżanka z grupy wsparcia na fb. Byłam w momencie dużego kryzysu, chciałam by się to w końcu skończyło. Wydawało mi się, że zrobiłam już wszystko żeby było lepiej. Byłam u wielu psychologów i terapeutów, ale mnie nie rozumieli. Prosiłam też o pomoc bliskich, ale okazało się, że dla nich jestem „chodzącym problemem” a ich rady kończyły się na tym, bym wzięła leki. Kiedy przyszłam na warsztat do Justyny i zaczęłam wykonywać zadania i odpowiadać na pytania jakie wydawały mi się „dziwne”, bo nie skupialiśmy się na tym, co ze mną nie tak, ale na tym co dla mnie ważne – w końcu zaczęłam słyszeć samą siebie i zobaczyłam światełko w tunelu. Dlatego też zdecydowałam się na kontynuację pracy z Justyną, bo pomyślałam że może nie jest ze mną tak źle i skoro w 3 dni umiała mnie nakierować na rozwiązania, to idąc z nią dalej może w końcu ruszę z miejsca? Nie wiem, ale też nie wiem co robić kiedy zostaję z tym sama.
Aby uzyskać dostęp do wybranego wariantu warsztatu kliknij poniżej:
Napisz do mnie w sprawie warsztatów! Koniecznie zaznacz w wiadomości, który wariant rozważasz.
INSTYTUT ZDROWIA PSYCHICZNEGO „POZA DEPRESJĄ”
Prezes Instytutu: Justyna H. Kiełpińska
Działamy ONLINE, bez granic terytorialnych!
NIP: 5671530868
Numer konta Instytutu [waluta: złoty, PLN]
15 1240 3477 1111 0011 2901 0613
JAK OPŁACIĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE?
w tytule wpłaty wybierz jedną z opcji:
1) Ustawienia biznesowe – REPREZENTANT, [data warsztatu]
2) Ustawienie biznesowe – praca własna, [data warsztatu]
A jeśli to warsztat z tematami ogólnymi:
3) Ustawienia – REPREZENTANT , [data warsztatu]
4) Ustawienie – praca własna, [data warsztatu]