Czy wiesz, że poczucie krzywdy zawsze bardziej obciąża nas, niż tych, którzy nas skrzywdzili?
Wiele osób żyje w wiecznym niedoczasie, który choć niesie wiele stresu, to równocześnie daje ukryte korzyści. Jakie? Pozwala mniej myśleć, mniej roztrząsać przeszłość a może nawet stanowi swoisty sposób, by uciec przed trudną przeszłością. Zatrzymują nas dopiero...
Jak pomagać osobie chorującej na depresję?
Każdego dnia patrzysz, jak depresja powoduje, że bliska Ci osoba powoli znika stając się kimś innym. Mijają kolejne tygodnie a Ty widzisz, jak męczy się coraz bardziej i bardziej. Może wyładowuje swoją frustracje na Tobie? Dziecku? Albo inaczej, uderza w siebie... A...
Rozstanie? Rozwód? czy „romans w związku”?
Jak uchronić się przed rozstaniem i rozwodem? - refleksje praktyka, psychologa, terapeuty i coacha. Małżeństwo nie jest dekoracyjnym opakowaniem romansu. "To obojętne, kogo poślubisz. I tak spotkasz w nim samego siebie. Ta druga osoba jest zawsze LUSTREM, w którym...
A kto Ciebie „uderzył”?
Głębokie zranienie wiąże się z tak wielką dawką BÓLU, że Dusza rozpada się na małe kawałeczki.. Jak to zobrazować? ROZBIJ SZKLANKĘ, uderz nią z całych sił o podłogę. Roztrzaska się tym mocniej, im większa siła uderzenia, nieprawdaż A kto Ciebie uderzył? Nie tylko...
Czy i Ciebie ogranicza depresja? Czy i Ty boisz się jej nawrotu?
3[*wpis aktualizowany] NAWROTY DEPRESJI - to one 13 lat temu były moim największym problemem! Zapraszam, poznaj część mojej drogi, jaką musiałam pokonać, by być dziś w tym miejscu, jakiego Tobie życzę! 14 luty 2022r. jest moją 13-tą rocznicą wolności od...
Jak uzyskać pomoc w Akcji Społecznej #CzerwonaFilizanka?
Pewnie i Ty wiesz, że proszenie o pomoc bywa trudne, prawda? Nie jest ono łatwe dla ludzi zdrowych, ale musisz wiedzieć, że jest ono dużo większym wyzwaniem dla tych, którzy CHORUJĄ NA DEPRESJĘ. Ci ostatni, mogą mieć poczucie, że dla nich nie ma nadziei, że nie ma...
